Nike Women Week İstanbul

| 0 Yorum

1 ay aradan sonra, spora son hız başladım sonunda! Hem de iddalı bir başlangıçla; tüm dünyadaki yüzlerce kadınla aynı anda! 🙂 Nike Women Week’in 1 hafta boyunca süren N+TC antreman serisinin son gününde yine koca bir gülümsemeyle çıktı tabii o koca 1 ayın acısı 🙂 Seyahatler üst üste gelip, saat farkı da eklenince bu sefer seyahate sporu entegre edemedik. Yeme&içme düzeni de fena şaştı. Pişman mıyız? Koca bir evet. Bundan sonra seyahatteki ilk hedefim tadında yemek yemek ve spor rutinini bozmamak üzerine. Buraya da yazıyorum ki, kararlılığım belli olsun 😉

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

Neyse spora döndüğümüze göre, postun asıl konusuna da geri dönebiliriz. 🙂 Esma Sultan’da gerçekleşen, şahane bir günden geliyor bugünkü karaler. N+TC uygulaması ile ilgili daha önce de bir kaç post paylaşmıştım. Düzenli spor yapmaktan kaçınmak kısa vadede kolay ve ertelenebilir bir eylemse de, uzun vadede size yapacaklarını bir bilseniz gerçekten daha çok severdiniz 🙂 Formunu korumak, zayıflamak, fit olmak, kendine bir hedef koymak bunların hepsi tamam da, asıl en güzeli bence zinde kalmak. Zihnen ve bedenen spordan daha mutlu eden bir şey varsa, o da dans etmek olsa gerek. En azından benim için. O da bir spor sayılır tabii 😉 Serotonin güzel şey, seviyoruz! N+TC uygulaması sizi teşvik eden, hareketleri yavaş yavaş ve düzenli olarak artırıp, sizi, siz bile farkında olmadan zinde tutan telefonunuzdaki bir nevi spor koçunuz aslında. Kadınlar için lanse edilen bir uygulama olsa da, Başar da en az benim kadar uygulamayı takip ediyor.  Spor salonunda aletlerle spor yapmayı hiç sevmeyen biri olarak, eğer siz de oyleyseniz çözüm bu işte 🙂 Bu arada, tam tersine, spor salonlarında toplu derslere bayılan biri olarak, yakında dışarıdan NTC derslerine katılabileceğimizin de müjdesini veriyim! NRC/Nike Running Club gibi, nike.com’dan kayıt yaptırıp, derse bavurmak yeterli olacakmış. Heyecanla bekliyoruz bakalım 🙂

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

Hala aradığınız motivasyonu size veremediysem, son hakkımı da aşağıdaki videodan yana kullanıyorum 🙂 Nike’ın kadınlar için hazırladığı “Margot Lily’e Karşı”, bir spor delisi youtuber ile devamlı partileyen kız kardeşinin hikayesinin 8 bölümden oluşan serisi.  Baya eğlenceli olmuş ilk bölüm bence. Bakalım siz de sevecek misiniz? Daha 7 bölüm daha var. Her Pazartesi yeni bölüm yayına girecekmiş.  Devamı da yine nike.com/gectimkendimi sayfasında.

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

 

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

 

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

 

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

Canım hocalarımla! Sol baştan Gökçen, Figen ve Orçun hoca! Daha eğlenceli bir ders yok 🙂

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike

billur saatci, blogger, turkish style blogger, ntc, nike women week, geçtimkendimi, nike women week istanbul, betterforit, emma sultan, nike